刺激「前頂穴」 養出一頭黑髮

方法 從側頭部、頭頂部、後頭部輕輕敲打,頭頂及落髮的部位可以重點加強。 時間 每個穴位敲3~5分鐘。 Point 禿頭掉髮是許多愛美人士欲改善的一大困擾。刺激前頂穴能疏通頭部經絡,除了可以醒腦開竅,也可以有效幫助毛髮生長及烏黑潤澤。另外,風池穴可消除壓力,放鬆神經,刺激毛囊,強化髮根,紓緩壓力型掉髮的問題。 本文節錄自《敲療-經絡對位敲打法》,由采實文化出版。 ...

長黑髮的關鍵在血流!這樣按摩少白髮、改善掉髮頭皮屑

【早安健康/林明慧編譯】還記得發現第一根白髮長出來時的反應嗎?雖說白髮是「智慧的象徵」,但現代人生活壓力大,不少人年紀輕輕飽受滿頭白髮之苦。日本美容專欄作家玉村麻衣子指出,頭髮的顏色主要決定於黑素細胞,其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害,保護頭皮及頭髮。一旦黑色素細胞無法正常運作時,頭髮就不容易被上色,逐漸轉為一頭白髮。除了年齡及遺傳外,少運動、壓力大、愛抽煙等不良生活習慣導致血液循環不佳,使得... 看更多...

多走路…5個立刻就能做的方法,防掉髮促黑髮生成

【早安健康/張維庭編譯】每天照鏡子時,總發現又多了好幾根白頭髮,灰白的髮色總給人疲勞的印象,外表看來老了好幾歲,可是又擔心一直染頭髮對身體不好?其實,除了老化之外,生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白髮,而透過日常生活裡就能做到的一些習慣,能幫助預防! 壓力、生活習慣 導致黑色素無法生成 頭髮是否烏黑,與皮膚日曬變得黝黑一樣,是受到黑色素的影響,根據黑色素而形成黑色或棕色的頭髮。酪... 看更多...