足底筋膜炎的速效緩解妙方 竟是「穿高跟鞋」

另一種治療則是利用「骨骼震波治療儀」促進微血管新生,這本來是泌尿科在用的體外震波碎石機,後來把它的焦距弄短、力道調大後,發現對 足底筋膜炎 、網球肘有確實療效。震波治療的好處在於不需開刀、住院或特別休息,可惜的是震波治療並不像吃藥、打類固醇一樣有抗發炎的效果,所以患者要經過2、3個月以上...

OL一定要穿高跟鞋上班?日本女性發起#KuToo抗議運動

(示意圖/取自pixabay)   最近,日本社群媒體上掀起了#KuToo運動。這是由日本寫真女星石川優實(Yumi Ishikawa)發起的,她將鞋子(kutsu)和疼痛、痛苦(kutsuu)的日文發音,結合這幾年全球最大的反性騷運動「#MeToo」,創立了「#KuToo」這個新標籤,希望日本企業能別再要求女性員工穿著高跟鞋上班。   ...

別怪高跟鞋!拇趾外翻是因遺傳和肌肉無力

「有其母必有其女」形容拇趾外翻特別貼切。拇趾外翻可能會導致全身性的症狀和疾病,但既是遺傳又能怎麼辦? 最近在網路或社群媒體似乎掀起了一陣「拇趾外翻」矯正風潮,舉凡矯正器、正指套、矽膠套、彈性襪一應俱足。我也時常被問到:「穿這些護具有沒有效?」「穿護具很不舒服,不穿還有沒有救?以後是不是就要開刀?」 直接的答案就是:沒有效、...

女性上班穿高跟鞋才代表專業?加拿大卑詩省禁止僱主強制規定

雖然英國法律有規定在職場上不應歧視女性,但像穿高跟鞋或化妝等規定,在舒適度及安全性上都成了許多女性在職場上會面臨的難題。先前英國一名女性就因為拒絕穿高跟鞋而遭公司開除,對此她也發起連署,要求立法禁止企業要求員工穿著高跟鞋。   除了參與連署之外,許多女性也在社群平台上發布自己穿平底鞋的照片以表達支持,英國工黨女議員也指出,長時間穿著高跟鞋的情況下,腳的承受壓力過大,不... 看更多...

穿高跟鞋穿整天!「足底筋膜炎」讓你踩地就痛

一名20多歲粉領族,為了拍出美照,上山賞花整天都穿著高跟鞋。隔天起床竟出現舉步維艱的狀況,當腳跟一觸地的瞬間,疼痛不堪。就診後才發現是足底筋膜炎惹的禍。當足底筋膜炎發生後,病人最典型的主訴就是「一下床,腳跟就痛得受不了!」,這也是醫生鑑別診斷的指標。 足底筋膜炎會發生的原因很簡單,「就是退化,」台安醫院復健科主任鍾佩珍直白地說。年輕時,足底筋... 看更多...

穿高跟鞋開車很危險,那赤腳呢?

每個駕駛都有自己的開車習慣,不過開車所穿的鞋子卻是個不可不注意的細節,之前曾有女駕駛穿著高跟鞋開車,不注意造成煞車不靈而產生意外,而許多人有個癖好是「赤腳開車」,認為這樣人車合為一體超舒服,不過這樣真的沒有危險嗎?   過去政府曾經立法,汽機車駕駛不得赤足或穿木屐、拖鞋,違者可開罰新台幣50至100元,不過這項法條在民國75年就已廢除,目前國內沒有明文規定禁止。 ... 看更多...