愛曬太陽乳癌發生率低? 關鍵是維生素「D」

熱帶地區常常在陽光下活動的女性,乳癌發生率較低,在在都認為維他命D與乳癌的進展有關。 維他命D跟乳癌有關,因為乳癌細胞株在細胞培養的實驗中知道維他命D可以抑制乳癌細胞株的生長並導致凋亡;在動物實驗中證實高濃度的維他命D可以抑制乳癌細胞的生長。 研究:熱帶女性陽光下活動多 較少罹患乳癌 另外一個流行病學中也發現,熱帶地區常常在陽光下活動的女性...

更年期男性想「性福」 靠關鍵3飲食

莞爾一笑之時,我們明白,男人無論到了幾歲,還是很在意「性福」的時刻,如何重振床上雄風,成了不少邁入 更年期 男性的課題。 臨床常見的男性性功能障礙包括勃起功能障礙和早洩,但根據國內男性學醫學會統計發現,40歲以上男性約25%有勃起障礙,相當於每4人就有1人有這個困擾,早洩盛行率也有約30%。 天成醫療體系教學副院長暨泌尿科主任蔡芳生在門診遇過一位年約45歲...

輕鬆擺脫「易胖」宿命,關鍵3對策

許多人經常在喊忙,忙到沒時間睡飽、細嚼慢嚥、運動,以至於體重上升,腰圍變粗,健檢的紅字愈來愈多……。 其實,找回健康的方法再根本不過,只是睡好、吃對、動得夠,如何在忙碌中辦到? 對策1─不想發胖,睡飽6~8小時 擊退過勞肥必做的第一件事──每天至少睡足6小時,能睡到夠8小時更好。 西醫、中醫減重專家異口同聲說,「睡眠不足,別想要減肥!」國內外的研究都證實,每天睡眠少於6小時,或者超...

不吃藥也能治好高血壓? 關鍵就在醫師開的「非典型處方」

在歐美國家,非典型處方越來越受到重視。包括戶外活動、森林浴、運動,都成了治療的一部分。不用吃藥的預防醫療,現在還多了一種:食物處方。美國醫界主張開立蔬果和全食物的處方,讓大眾吃得健康,進而減少醫療健保支出。 10歲的艾萊賈經常把零食當正餐,因此變成小胖妹。小兒科醫生開了一張處方,內容不是藥方、而是蔬菜水果的每日攝取量。在媽媽的監督下,艾萊賈兩年下來總共瘦了6公...

獲近300萬美金A輪融資!稜研科技毫米波解決方案成為全球5G發展的決勝關鍵

稜研科技TMYTEK已是打入世界5G大廠的毫米波整合方案新創公司,產品聚焦毫米波主/被動元件及系統,其中5G NR毫米波射頻前端解決方案已臻成熟,不僅降低廠商開發5G應用難度,更縮短產品上市時間。    5G毫米波通訊所帶來的巨大影響及改變   5G通訊將帶給人們過往技術所無法企及的超大頻寬及超低延遲。5G技術將徹底改變我們的日常生活...

睏倦、食慾不振…恐是體內濕氣過重!去濕關鍵3招必學

受暖化效應影響,全球氣候變幻無常─夏天愈來愈熱、冬天卻愈來愈冷;加上台灣地處海島,每到夏季得遭受高溫和高濕的雙重夾擊,使人常感黏膩煩躁,渾身不自在。 最快的解決方法不外乎躲進冷氣房,再猛灌冷飲、啃冰棒圖個涼快,雖然可以立即將悶熱壓下去,但從中醫觀點來看,反而使得熱氣不易發散,滯留於臟腑之間,甚至必須消耗身體本身的元氣以因應突如其來的寒冷,不利養生。 師法傳統智慧,就能身心清涼安度酷...

會持續營運下去!上火線面對投資人,幣寶台灣的7個關鍵陳述

在日本領有金融廳合法執照的交易所BITPoint Japan(幣寶日本),在7月11日深夜傳出疑似遭駭客攻擊的消息,而使用同樣核心交易系統的BITPoint Taiwan(幣寶台灣)也受到影響,先是暫停部分服務到全面暫停系統,到底何時能恢復尚不可知。   幣寶台灣執行長郭雅寧,今天與委任律師加藤博太郎、瀛睿律師事務所創始合夥人簡榮宗,一同召開說明會,正式對外說明...

睡前關鍵1小時!讓身體好好「關機」

1.設定睡前60分鐘的鬧鐘 不只早上起床需要鬧鐘,晚上睡前1小時也需要鬧鐘,提醒自己該是準備睡覺的時間,開始做些入睡前的準備儀式,幫助大腦沉靜入眠。 2.關掉3C,不收LINE和e-mail 螢幕發出的光源會讓人難以放鬆,且會傷眼睛。如果無法關機,就轉靜音。 如果睡前收到主管的LINE訊息指定明日工作,可能又開始焦慮擔心而難以入睡,林口長庚紀念醫院呼吸胸腔內科主治醫師羅友倫說。 ...

不到30歲就存下近300萬! 關鍵在她善用6個理財原則

2年多前才走出校園的唐拉普(Tori Dunlap),從還在念大學開始就半工半讀、努力爭取實習機會。她設下了一個遠大目標:25歲存到10萬美元(約合新台幣300萬元)。而現在24歲的她已經離目標不遠,預計明年將可順利達標! 這不是空口說白話,唐拉普家境不算富裕,從小父母就灌輸她務實的金錢觀念:在不同的人生階段、設定可達成的理財目標、把握任何可累積財富的機會。(推薦閱讀:怎麼教會小小...

防止獨留小孩在車內致死,父母不可不知5個關鍵動作

每年夏天,全球各地都會傳出孩子被鎖在車內,因高溫悶熱導致死亡的憾事。最近中央氣象局頻發高溫資訊,許多地方的氣溫都呈橙色或黃色燈號,走在路上都熱到汗流浹背,更不用提悶在門窗關閉的車內有多痛苦。   夏天的高溫容易使汽車車廂溫度快速攀升,幼童體溫調節及自我保護能力較差,即使只是臨停片刻也不要獨留幼童在後座。衛福部國健署提醒,高溫密閉的空間,可能會幼童出現脫水、暈厥、...