全馬跑到鐵腿!敲膽經、針灸解放肌肉痛

馬拉松後隔天全身肌肉痠痛,下樓梯時舉步維艱、遇到蹲式馬桶更是有苦難言!除了冰敷、熱敷,使用肌肉鬆弛劑、止痛藥外,難道沒有更好的方法? 「昨天跑完應該趁著還能走就回家,沒想到,一覺醒來痠痛反而更明顯,走路都得一跛一跛,只好服用止痛藥就急,回到家後,藥效退了,疼痛再次如影隨形!」   新生中醫診所院長賴清旭表示,許多跑者在短時間... 看更多...

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針灸、理筋、拔罐,中醫成世大運特色醫療

2017年臺北世大運,臺灣選手屢傳佳績!21日舉重選手郭婞淳再度奪下金牌,並打破世界紀錄,令人振奮!但其實她曾在2014年韓國仁川奧運前夕,因練習不慎傷到右腿,坐在輪椅上將近一個月,最後還是代表出賽。這些年,除了教練及個人努力,結合中、西醫及物理治療的專業團隊如長庚及壢新運動醫學中心,加速復原、重新鍛鍊並再創新猷! 這位個頭嬌小、彈得一手好琴... 看更多...