5個破解許多人對泡麵的迷思

5個破解許多人對泡麵的迷思
【今日內容】 泡麵可以讓人又愛又恨在沒錢的時候一碗泡麵不但可以填飽肚子又能省錢但是很多人都說泡麵對身體不健康容易致癌所以多吃無益...

未分類

蓋厚被、穿長袖被熱死!坐月子的三大迷思報你知

(示意圖/來源為Pixabay)   綜合媒體報導,日前山東一名二十多歲的產後女性在家坐月子,為了避免著涼、吹風,家人不僅要求她穿長袖衣物、蓋厚被,甚至不准開冷氣或電扇,結果導致該名產婦中暑送醫,到院時呼吸急促,體溫也超過40度以上,中暑程度已達「熱射病」,經搶救後仍宣告不治。   亞洲國家多半有著坐月子的傳統習俗,雖然其中有一些觀念確實有其效果,但... 看更多...

少女為豐胸狂吃炸雞?4個豐胸迷思報你知

(示意圖/來源為Pixabay)   許多女性為了愛美總是以各種方式來維持自己身材,但也因此而出現誤信偏方不但未達效果,甚至是造成身體傷害等情況出現。   為豐胸狂吃炸雞   一名17歲少女誤信網路資料,以為「炸雞有生長激素」能達到豐胸效果,幾乎天天都吃炸雞、雞腿便當等,結果不僅出現內分泌失調等問題,甚至讓她從50公斤胖到70公斤。... 看更多...

迷思/運動後吃東西 到底會不會變胖?

運動結束後擦擦汗,飢餓感來臨,該吃東西嗎?是不是會容易變胖? 所以,如果想吃碳水化合物的食物,像是麵包、米飯,選 在運動後40分鐘到一小時內吃,反而較不容易讓這些營養變成脂肪。 而且 最好別在傍晚運動後不吃晚餐刻意挨餓到隔天。 因為這種方式雖可快速減重,但身體未適時補充損失的肝糖與蛋白質,肌肉容易耗損,長期下來基礎代謝率反而會... 看更多...

圖解迷思/維生素C可以治感冒嗎?

維生素C能否預防感冒與縮短感冒的天數? 台大小兒科醫師李秉穎認為, 可能跟研究對象的生活型態、體質以及維生素的劑量有關 。 綜合過去各種研究,如果你是營養不良或能量消耗大的運動員,適度補充維生素C可能有助維持身體最佳的效能,降低感冒發生率。如果是持續太久或發病嚴重的呼吸道感染(如持續發燒超過四、五天),適度地補充維生素... 看更多...

迷思/聲音沙啞用氣聲講話比較好?圖解告訴你

造成聲音沙啞的原因很多,感冒引起的喉炎以及過度使用聲音造成聲帶結節(長繭)最為常見。當聲帶發炎腫脹或出現腫塊,就會阻礙聲帶靠在一起,使聲音聽起來低沉、粗糙。改用氣聲說話,反而不利嗓音復原。 用氣聲講話時,不會振動到聲帶,而是靠空氣衝擊聲帶周圍的肌肉,但這些肌群原本的功能是固定聲帶並緩衝聲帶受到的壓力。如果不斷用氣聲講話,這些肌肉很... 看更多...

防曬係數越高越好?破解擦防曬乳的5大迷思!

氣象局指出,26日各地溫度仍然高溫炎熱,預計最高溫會到攝氏32至35度,特別是大台北及台東地區,氣溫可能會到36度以上!夏日艷陽毫不留情地在臉頰、臂膀和背部留下吻痕,一不注意便令人紅腫發癢,曬黑曬傷。對抗紫外線侵襲,防曬乳可不是「有搽有保庇」,選錯產品或使用失當,不但無法達到防護效果,更可能危害肌膚! (圖片來源:中央氣象局) ... 看更多...