早餐需要吃嗎?一起來認識早餐健康吃法和兩個關於早餐的正確知識

【推薦本文原因】 相信有很多人早上起床太晚起,因而常常沒吃早餐,累積久了就沒有吃早餐了。究竟到底該不該吃早餐,每個人都有不同的看法。本文摘要自富原中醫診所何昱樺中醫師的文章內容,內容提到他所認為的早餐應該要何時吃,怎麼吃才是好的吃法。何醫師以中醫的觀念像我們解釋早餐與中醫之間的關...

炎夏將至!帶你了解關於「芒種」節氣的5個小知識

今天是二十四節氣的「芒種」。芒種為典型的夏季節氣,所以它的到來也代表著炎熱的夏天將正式來臨。   根據中央氣象局,台灣各地天氣大多為多雲到晴的天氣,白天氣溫較高。北部地區氣溫約在27到35度、中部地區氣溫約在26到33度、南部地區氣溫約在27到35度、東部地區氣溫約在26到33度。   在面對炎熱的夏天前,先來了解關於「芒種」的小知識吧! ...

退化性關節炎37歲上身 國人健康知識只有幼幼級

這個訊息恐怕得要注意了!原本好發於60歲後的退化性關節炎,竟然下修到『3字頭』!白蘭氏委託調查公司『東方線上』投入調查研究發現,狀況比他們想像還要嚴重,立即將調查結果提供給衛福部及輔仁大學附設醫院,同時決定展開『大齡當道』樂齡健康講座,希望讓這個訊息廣為周知,提醒面對老化疾病的急迫性。 根據東方線上107年國人膝關節困擾調查:60%民眾在45歲前...

今天正式進入夏天!來了解關於「立夏」的5個小知識

今天是二十四節氣的「立夏」,立夏的到來代表已正式進入夏天。不過目前台灣還沒有強烈的夏季感受,因為目前正值梅雨季,這幾天各地都較溼涼,且會有短暫雨勢。   在迎接炎熱的夏天前,先來了解關於「立夏」的小知識吧!   夏天正式來臨   二十四節氣中有立春、立夏、立秋、立冬,分別標誌四季開始的日子。而立夏的到來,就代表春天播種、種植的...

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點子農場。知識娛樂化

經歷20多年的電視製作生涯,製作過兩岸的高收視率節目之後,他在去年從大陸回到台灣,照顧年邁的母親也休養生息。   本來打算休息一陣子,卻因為種種機緣讓他有了新的創作靈感。對一位創意人來說,他意識到這是此生絕無僅有的機會,能夠把知識和娛樂完美地融合,製作出許多製作人從來沒做過的節目。   從對岸回到台灣長住之後,他參加了朋友的讀書會,讀了《自私的...

彰縣大城善心人捐贈長青服務車 助偏鄉長者參與學習健康知識

彰化縣大城鄉善心人士陳景輝先生、蔡鴻儒先生為讓鄉內的長者們一起學習健康知識並增進人際互動豐富生活,捐贈兩部車輛,作為本鄉「長青服務車」,服務,鄉公所於15日在公所前辦理「長青服務車」捐贈儀式,由鄉長蔡鴻喜代表接受作為本鄉「長青服務車」,服務本鄉長輩。 大城鄉善心人捐贈長青服務車 助偏鄉長者參與學習健康知識 ...

喝柳橙汁、檸檬汁真能改善腎結石嗎?營養師告訴你「喝出健康」一定要懂的6大知識

近來,通訊軟體瘋傳,「喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石」的說法,引起不少網友熱議。但柑橘類果汁,真有這麼神奇的效果,能將難纏的體內結石,一掃而空嗎?且聽專業營養師怎麼說! 結石纏身一定是飲食出問題?營養師:體質因素佔主因 台北市立聯合醫院忠孝院區洪若樸營養師表示,結石是一種代謝性疾病,其成因主要與患者腸胃吸收,或腎臟代謝功能異常有關。臨床分析也發現,多數患者的結石,主要成分是草酸鈣...

春雷初響萬物萌發!帶你認識關於「驚蟄」的5個小知識

從明晨到週五,因大陸冷氣團南下,氣溫會逐日下降,根據前中央氣象局氣象預報中心主任吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」表示,台灣從週三到週日,將進入「春寒雨若泉(濺)」的情境,出門記得都要攜帶雨具。   明日(6號)為二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」,帶你了解關於該節氣的5個小知識。   春雷初響 萬物萌發   驚蟄的到來,代表天...

弘光老師當主播、演員拍片教生活知識 PO網供民眾學習

弘光科技大學「健康民生創新數位教材」由各科系老師粉墨登場拍片,內容涵蓋各種領域,從就醫、親子互動、精油挑選、手機維修、扭傷處理、手部及腿部按摩等,16支影片放在YouTube分享供民眾觀看。(記者陳榮昌攝) 弘光科技大學「健康民生創新數位教材」由各科系老師粉墨登場拍片,充當主播甚至演員,教授民眾各種生活知識,內容涵蓋各種領域,從就醫、親子互動...