春天「養肝」最重要!中醫師:春分過後恐誘發這些症狀,應該這樣吃來保健康

春分剛過,近日天氣多變,中醫師吳明珠今天說,春天養生重點為養陽氣、注重養肝,建議作息要早睡早起,多吃綠色蔬菜,且因肝經起於足、開竅於目,多散步、賞花有助養肝。 春分是人體陰陽平衡的重要節氣,開業中醫師吳明珠受訪表示,春分過後,春夏的陽氣開始升發,人體的血液循環和激素分泌增強,情緒波動也大,加上氣溫經常多變,容易導致人體陰陽平衡失調,可能誘發高血壓、心臟病以及眩暈、失眠等症狀。 吳明...

常流眼淚 其實也是乾眼症的典型症狀

近年來,由於空氣品質不佳加上3C產品的普及,乾眼症患者人數成倍數的攀升,不過乾眼症表現出來的症狀,會隨著個人的情況不同。有些人除了覺得眼睛酸痛乾澀,還會有異物感,有的人卻總是看起來「淚眼汪汪」的模樣。 許多人會感到好奇,乾眼症不是應該是眼睛乾燥嗎?應該是乾到沒有水分吧?怎麼會是眼睛充滿眼淚呢?事實上,有些民眾平時眼睛太乾、基本淚液不足的情況下,容易刺激「反射性淚液...

自律神經失調症狀多,對症下藥很重要

門診很多病人都說自己是自律神經失調,很多醫生也動不動就告訴病人他們得的是自律神經失調,弄得好像一切檢查不出來的,找不到病因的,都是自律神經惹的禍。 自律神經失調確實會出現很多症狀,從頭到腳都會,從下面這兩張圖您大概可以了解,自律神經可以造成大約十項左右的症狀。但自律神經失調的症狀並不會全部一起出現,種類與嚴重度因人而異,一般至少三到四項,造成頻繁的求醫,嚴重影響生...

6招口咽運動,輕鬆減輕打鼾症狀

截至目前為止,處理打鼾的方法,好像多是枕邊人願意戴著耳塞睡覺勉強忍受而已。但是最近一個小型有助打鼾者與枕邊人一個解決問題的新方案。 當然,首當其衝必須先解決阻塞型睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea,簡稱OSA);打鼾是由於喉頭肌肉過度放鬆、癱塌,阻塞住氣管,引起短暫的睡眠呼吸中止,嚴重時候一...

胸悶、胸痛等症狀別輕忽!以免猝死找上門

每次聽聞有人猝死的消息,總會令人惋惜生命殞落及感嘆人生無常,也擔心會不會有天發生在自己或家人身上,對於猝死,我們真的無法防範也束手無策嗎? 猝死的定義是突然、不預期的死亡,在症狀發生1個小時內病患會失去意識,脈搏、呼吸停止,若未經正確急救,將造成死亡。大部分猝死的原因為心臟病引發心室顫動或心室頻脈2種致命性的心律不整,又稱為「心因...

非洲豬瘟比口蹄疫更可怕!這3種症狀代表豬隻已被感染

非洲豬瘟疫情升高,農委會證實在金門海灘發現的死豬體內驗出非洲豬瘟病毒。這是一種急性、高傳染性的病毒性疾病,特徵是發病過程相當短,但死亡率卻很高。   為了因應中國大陸非洲豬瘟疫情,農委會防檢局在去年底訂定3層防疫網,包括強化邊境管制,防堵境外疾病;強化國內業者危機意識並做好整備工作;建立早期預警機制,早期發現,立即回應,將損害降至最低。   針...

咳嗽別急著吃枇杷膏,時機不對可能會加重症狀

(圖片取自pixabay)   今年川貝枇杷膏在美國爆紅,許多台灣人也與有榮焉地怒買一波,現在天寒易著涼、咳嗽,正可用來止咳;事實上,就中醫觀點來看,川貝枇杷膏並不適合所有造成咳嗽的症狀,若錯誤服用,不僅不能止咳,甚至會生痰,使人更不舒服。更重要的是,川貝枇杷膏含有高糖份,因此糖尿病患者建議少量服用,以免血糖快速飆高。另外,女性生理期期間,偏涼的枇杷膏不建議服用,以...

染麻疹患者在可傳染期曾搭捷運,民眾若有這5個症狀應迅速就醫

疾病管制署在昨日公布國內新增1例麻疹確定病例,為一名40多歲的女性。雖然該名個案目前已居家隔離中,但在可傳染期間,都有大眾運輸活動史,所以疾管署呼籲,有在這些時段出入相關場所的民眾,最好自主健康管理18天。   該個案在可傳染期間的大眾運輸活動史,分別為3號上午8點多,從北捷土城站到西門站、下午6點多從西門站到土城站;4號上午10點多,從土城站到西門站、晚上10...

不會痛的血尿,可能是癌前症狀!

(圖片來源 : 康健雜誌) 60 歲的魏先生,是染料廠的資深員工。因為經常血尿和泌尿道感染求診於泌尿科,以口服抗生素治療。不過本來以為單純的泌尿道感染總是好好壞壞,而且復發頻率愈來愈高。來到我的門診,為他安排膀胱鏡檢查,才發現膀胱內長腫瘤,切片診斷後發現是膀胱癌。一連串的治療後,預後還不錯,也就沒有再發生血尿和泌尿道感染。 泌尿上皮癌 泌尿上皮癌依部位...

6招口咽運動,輕鬆減輕打鼾症狀

截至目前為止,處理打鼾的方法,好像多是枕邊人願意戴著耳塞睡覺勉強忍受而已。但是最近一個小型有助打鼾者與枕邊人一個解決問題的新方案。 當然,首當其衝必須先解決阻塞型睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea,簡稱OSA);打鼾是由於喉頭肌肉過度放鬆、癱塌,阻塞住氣管,引起短暫的睡眠呼吸中止,嚴重時候一...

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