慢性肩頸疼痛引起「膏肓痛」 3族群要當心

「醫生,我背痛已經好幾年了,有時候痛到脖子都不舒服,每次加班完就更痛,痛到都睡不好…」年輕的林小姐皺著眉頭說。現代人工時長、工作壓力大,又常使用電腦、手機,慢性肩頸疼痛的比例越來越高,嚴重甚至會引起中背「膏肓」一帶不舒服。 膏肓的解剖位置 (圖片來源:陳怡靜醫師提供) 「膏肓」在西醫解剖定義為兩側肩胛骨之間(如上圖左),由淺層到深層的...

小天后的快樂配方:茶胺酸 鎮定助放鬆 但這些族群得小心

舞台上總是活力四射、光鮮亮麗,泰勒絲卻坦承得借助外力才能放鬆,「我服用茶胺酸,這是一種天然的營養補充品,幫助對抗壓力與焦慮。」她也補充鎂質促進肌肉健康、維持活力,並說這些營養素確實幫助很大,但是茶胺酸真的有奇效嗎? (泰勒絲年收破24.8億台幣,但壓力也不小。圖片來源:shutterstock) 什麼是茶胺酸? 茶胺酸是胺基酸的一種,主要存在綠...

男子狂喝「蔬菜湯」養生險喪命 營養師:這4大族群要小心服用

為何腎臟病人喝蔬菜湯養生會有風險?台北慈濟醫院腎臟科主治醫師郭克林指出,腎臟的重要功能之一在於調節水分和酸鹼值,而蔬菜湯匯集食物精華,含有豐富鉀離子,但腎臟病患無法代謝掉鉀離子,造成電解質異常,便可能引發 心律不整 、無力、喘,嚴重甚至有生命危險。 (腎臟病患可能容易感到疲倦,但因症狀不明顯,很容易被忽略,錯過第一時間接受治療。圖片來源:shu...

你是「壓力掉髮族群」嗎?4招保養固髮絲

掉髮常被視為中年危機,但根據2016年尼爾森市調研究統計,全台有39%民眾有掉髮問題,其中六成在30歲以前,高於鄰近的韓國及中國。 根據書田診所落髮門診5年統計,年輕族群增加二~三成,書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅表示,壓力大、作息不規律是造成年輕族群掉髮增加的主因。 他提到,過去掉髮多為遺傳、荷爾蒙分泌所致,會從前額額角往...

吃蜂王乳能回春?6族群要小心吃

蜂王乳有「回春聖品」的美稱,讓許多大齡女性趨之若鶩。不過,蜂王乳真的這麼神,人人都能吃? 講到蜂王乳,許多人就會想到「養顏美容」的功效,尤其「資深」女性更是愛,能讓她們有重獲青春的感覺。但蜂王乳真的那麼好?人人都能吃?其實,關鍵在於「荷爾蒙」成份。 蜂王乳含女性荷爾蒙,可維持肌膚光滑有彈性 蜂王乳是工蜂採集花蜜與花...

中風年輕化 青壯三高族群注意

新聞中心/整理 近日強烈冷氣團報到,天氣冷、溫差大是中風的好發季節。羅東博愛醫院日前接獲2名未滿30歲年輕男性因中風而送醫案例,顯示近年來國人飲食和生活習慣不佳,中風病發年紀下降。醫師提醒青壯三高族群多加留意,並定期量血壓,掌握身體狀況。 羅東博愛醫院日前陸續收治兩名不滿30歲的年輕男性病患,因中風而入院治療。兩名病患皆因長期值夜班、飲食習慣不佳,偏...

流感進入高峰期,中壯年族群請小心!

雖然今年是暖冬,但國內已正式進入流感高峰期,疾管署統計,上週(1月6日~1月12日)類流感門急診就診達8萬8725人次,新增49例流感併發重症病例,破入冬(去年10月)以來單週新增病例最高紀錄。其中,71.4%是H1N1病毒,24.5%是H3N2;患者年紀以65歲以上佔多數,有24例,但向來被視為健康無虞的50~64歲的中壯年,也有15例。 ...

江丙坤昏倒送醫!主動脈剝離比心肌梗塞更凶險 5族群要留意

海基會前董事長江丙坤昨(8)日晚間,與友人在台北晶華酒店3樓聚會時,突然昏倒意識不清,被送往馬偕醫院急救,裝上葉克膜後暫時恢復生命跡象,醫療團隊發現江丙坤是主動脈剝離,立即漏夜展開手術,術後已將他轉入加護病房。 主動脈剝離發作,生死一瞬間 假使未及時處理,半數主動脈剝離病人會在48小時之內死亡,每過一小時死亡率就上升1%。...

麻疹疫苗留給高風險族群使用 告訴你主要施打對象有哪些!

(示意圖/來源為pixabay)   國內自費接種MMR麻疹疫苗的民眾與日俱增,讓疫苗供不應求,由於以往的疫苗都是簽約每月批送,在這個大量需求的時機點竟然缺貨了。但醫師也呼籲民眾不要驚慌,在過去二十年中並沒有任何一例麻疹病患死亡,大部分民眾也曾接種過疫苗,所以不用擔心,可以將疫苗留給真正需要的人。   麻疹活性減毒疫苗   注...

久坐也會造成頭痛?快來看你是不是容易頭痛的族群吧!

1.感染引起: 如:傷寒、流行性感冒、瘧疾、腦炎及腦膜炎……等急性感染性疾病都能引起急性頭痛。 2.偏頭痛: 不一定侷限在一側太陽穴,也可能兩側都痛。症狀是一放一縮如脈搏跳動般的抽痛,有時伴隨噁心、嘔吐、怕光、怕吵。有些人在頭痛前會有預兆,例如:眼冒金星、無色光點、閃光、彎曲線條或形狀,視野有盲斑擴散,視線模糊或朦朧等。另外,也有可能會皮膚發麻、刺痛、肌肉無力,或口齒不清、暈眩,無法了解別...