天冷流感肆虐 接種疫苗不中標

新聞中心/整理 近期受到強烈冷氣團影響,持續低溫使流感病毒更為活躍,家戶或辦公處所多緊閉門窗,倘有一人出現類流感症狀很快就造成疫情的擴散。接著即將到來的春節連續9天假期,民眾南來北往出遊或團圓拜年人潮聚集且接觸頻繁,更容易造成流感疫情加重,宜蘭縣政府衛生局提醒民眾應加強肥皂洗手、戴口罩。 「接種流感疫苗」是防範流感最有效的方法,宜蘭縣內目前仍有流感疫...

天冷上班很厭世?冬天就用這 3 款甜食來暖暖胃吧!

  從最具歷史感的傳統糕點,到新奇多樣的創意甜點,迷人的甜點們,無論在何種時空,總是可以討好許多人的胃。   雖然暫時還不能去旅行,但在這些質感建築中,總是能附庸風雅一番,啜飲一杯熱茶,細品一道甜食,也有種不亞於旅行的浪漫在。   平安京茶事 地址:台北市師大路165號 電話:02-2368-2277   ...

天冷不注意保暖 心肌梗塞差點命不保

新聞中心/整理 春天乍暖還寒,本週五起又要下探10度,氣溫忽熱忽冷,慢性病友要特別注意溫差變化。日前一名五十幾歲糖尿病患者,由於不清楚自己有冠狀動脈狹窄的問題,半夜天冷上網時又穿不夠保暖,突如其來的心臟劇烈疼痛,竟是急性心肌梗塞發作,幸好及時就醫,逃過一劫。 農曆年前寒流過境,邱姓男子半夜十二點上網時突發胸痛,由於警覺可能是心臟...

天冷感冒不可小看,感冒會誘發多種重症

(圖片取自pixabay)   冬天是感冒好發的季節,而民眾往往輕忽感冒,但某些難治之症就是感冒誘發的,如腦炎、心臟病等等;對抵抗力差的人來說,在寒冬中要特別小心。   感冒久拖不治年老易患心臟疾病   如果感冒源於乙型溶血性鏈球菌感染,其病菌會透過血液到達心臟,侵襲心臟瓣膜,從而引起一系列的疾病,包括風濕性心臟病。感冒通常會在7天... 看更多...

天冷防寒,長者該注意的5件事

耕莘醫院家庭醫學科鄭維理醫師表示,老人的神經細胞隨著歲月減少,怕冷,反應慢;皮脂腺分泌減少,皮膚比較乾燥、癢;皮下脂肪變薄,體溫調節緩慢,容易失溫、凍傷;老人也是心血管病高危險群。 很多老人家跟鄭醫師說,「癢得受不了,我用很熱的水洗澡、燙腳,把神經燙死就不會癢了。」鄭醫師總要殷殷解釋要三度燙傷神經才會死,泡愈熱的水皮膚愈乾會更癢... 看更多...

天冷關節就疼痛 中醫提四個解方

吳媽媽最近老喊腰痠背痛,疑心是做家事時閃了腰;每天慢跑健身的建華,突然覺得膝蓋隱隱作痛,不知道還該不該繼續跑步;隔壁的楊老爹和朋友聚餐時多喝了幾杯,隔天雙腳腫脹,痛到下不了床……。老祖先有四種方法,抒解關節炎造成的紅腫熱痛。 關節炎是常見的慢性疾病,舉凡關節軟骨退化、結締組織發炎,導致關節疼痛,甚至影響到關節的正常活動,都可以稱為關節炎,好發... 看更多...

天冷猝死案例多,3方法預防冬季心血管疾病

【早安健康/張維庭編譯】台灣的冬天冷熱溫差大,近期又即將有一波冷氣團來襲,驟降的低溫讓血管緊縮、血液循環不良,特別容易造成心血管疾病爆發。據新聞報導指出,年後寒流來襲,短短四天,全台竟有154人因低溫而猝死,死亡案例多為高血壓等三高慢性病患者、高齡人士。寒冷可說是血管的大敵,而日本健康節目也特別製作了血管健康的專題,指出每年從冬天轉為春天時,是腦中風和心臟疾病等血管疾病發作的高峰期。 ... 看更多...

寒流發威…天冷睡覺包緊緊?4個習慣小心睡出失眠、心血管疾病

【早安健康/林明慧編譯】入冬首波寒流發威,體感溫度直逼3度!天氣寒冷,許多人喜歡把自己裹得厚實睡覺。然而這些壞習慣卻會造成睡眠障礙,產生失眠、精神不濟,甚至可能誘發致命的疾病。 NG習慣1:穿著厚襪睡覺晚上腳冷冰冰,穿上襪子後就覺得特別好入睡?但是Maruhachi研究中心睡眠環境實驗室研究員中野祐三子表示,襪子會壓迫到腳部的血液循環,反而惡化冰冷的症狀,而且還會使得腳底無法順利排汗放熱... 看更多...

台灣凍番薯!關於天冷的5個穿搭注意事項

入冬以來首波寒流今天來襲,一出門就感覺冷颼颼的,為了對抗這波冷空氣許多人會在衣物上多花點心思,不過有些時候不是穿越多才叫保暖,小心把自己包成粽子還覺得沒暖到!   1.忌諱急脫急穿   許多人一回到家想趕緊換上舒適的衣服,一關上門就開始邊走邊脫,原本覺得暖暖的身體突然面臨冷空氣,這樣急脫急穿會讓身體感到忽冷忽熱,更加容易生病;早上起床離開溫暖的被窩也... 看更多...