肝臟病了…眼睛這異狀當心!中醫推綠豆水清肝排毒

【早安健康編輯部】熬夜加班、工時過長…台灣上班族普遍是過勞一族,而養肝真的能消除疲勞嗎?如何養肝才是正確的呢? 眼睛痠脹澀痛,當心肝血不足 肝臟不僅是體內最大的解毒器官,還承擔著合成、免疫及凝血的功能。吳明珠中醫師說明,中醫理論中,肝主目、與眼睛關係密切,也影響神經及內分泌系統。她舉例,有時候晚上睡不好,隔天會發現口苦、口乾、頭脹痛,以中醫觀點而言正是肝血不足。 我們常說「肝…

「男性更年期」失眠是警訊 中醫5解方緩解

隨著年紀增長、體內臟腑衰弱,過去男性更年期最明顯的症狀為性功能障礙,但現在越來越多中年男性被失眠問題糾纏。想擺脫失眠困擾,5解方助您一夜好眠。 60歲的王伯伯,來門診時不好意思地說,自己有勃起問題,懷疑是否是 更年期 導致。但除此之外,他也跟醫師抱怨有嚴重的失眠問題。王伯伯這一年多來都睡得不好;平時吃飽飯容易昏沉想睡,但一到晚上,總得躺上半小...

擔心肝病找上門? 中醫「保肝4大招」快記起來

「醫生,我口乾舌躁、肝火旺,是不是肝功能不好?」 臨床上聽過無數抱怨,愛開玩笑的肝病防治學術基金會理事長許金川,忍不住搖頭嘆道:「國人說的肝與正統醫學的肝,有很大的差別。」 此肝非彼肝,問題到底在哪裡? 事實上,中西醫學語彙不同,中醫所指的肝,遠比現代醫學的肝範圍更廣。 西方肝遇見東方肝 現代醫學的肝,是指單純的器官──兩片重達1.5公斤,沒有神經,默默工作的...

中醫推薦天然止癢法

茶飲 綠豆甘草水│清熱解毒 生綠豆一手把+甘草5片+開水400cc,放入保溫瓶泡開飲用。 貼心提醒:1天1杯即可。拉肚子、容易 感冒 、懷孕或月經期間不能使用。 三豆水│清熱解毒、健脾利濕 綠豆、小紅豆、黑豆各20克,加水1000cc,煮成剩下700cc,放涼當水喝。 貼心提醒:可加入一點糖較好喝。 外洗 地骨皮+...

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名中醫不外傳的「水果養生術」!搞定13種小毛病

電鍋噗滋噗滋冒出蒸氣,躺在碗裡的紅、綠、黃、白、黑豆已經快要熟透,竄出濃厚豆香味,這碗充滿色彩及能量的雜豆湯,中醫師楊素卿每週要吃上兩、三次。 已屆耳順之年的立生中醫診所院長陳旺全,二十多年來維持75公斤的標準體重,皮膚無斑且光滑,好到令女生忌妒,他用水果順勢養生:因應當時身體狀況選吃水果,比如應酬吃太多肚子脹,就把新鮮楊桃切片吃;睡不好、 嘴破 疲累,就吃點...

尿急忍不住!膀胱過動症好煩惱 中醫調理「抓漏」有方

47歲林小姐個性容易緊張,最近一年半來時常有尿急感,每次尿量都不多,常忍不住而漏尿,晚上也要起床小便3、4次,西醫診斷為膀胱過動症。 膀胱過動症最主要的症狀就是「尿急」,會不斷出現無法忍耐的強烈尿意感,通常還伴隨「頻尿、夜尿或急迫性尿失禁」。林小姐長期被尿急、頻尿、漏尿所苦,開始不敢外出、害怕與親友聚會、連工作也辭掉了,常感到焦慮憂鬱和缺乏自信心。 林小姐求診中醫...

治療過敏性鼻炎,中醫補氣抗敏防復發

空氣污染日益嚴重的現代社會,過敏患者似乎有逐年增多的趨勢,尤其過敏性鼻炎,被歐洲過敏與臨床免疫學會評定為「會影響生活品質,同時導致直接與間接的醫療照護給付增加」之重要疾病之一。 其實,過敏並非現代人的專利,在中國古代就已有許多相關記載,例如《禮記·月令》:「季秋行夏令,則其國大水,冬藏殃敗,民多鼽嚏」,以及《雜病源流犀燭·鼻病源流》:「鼻鼽者,鼻流清涕不止,由肺經受寒而成也」。 ...

韓研究:中醫及早介入,有望緩解失智症

釜山,是韓國第二大城市,被山海和洛東江環抱,韓國八景之一的「海雲台」座落在此,也是近年台灣人喜愛的旅遊景點。 (韓國第二大城、觀光勝地釜山也是全韓最老的城市。圖片來源:shutterstock) 然而,在秀麗風景的另一面,擁有350萬人口的釜山卻也是全韓國最老的城市。釜山市東區65歲以上老年人比例達23.4%,全國最高,也讓 失智症 ...

乳癌轉移肋膜積水疼痛,中醫調理幫助她重回職場

黃小姐因為乳癌轉移到右肋膜腔積水,引起右脇肋處疼痛、癌症指數3千多(已是驚人數字),服用標靶藥物治療中。抗癌藥物造成她疲勞、口腔炎與白血球低下,心情低落。主治醫生吩咐她在治療期間,不要服用中藥。但在服用高劑量維他命、飲食補充蛋白質,都沒有顯著幫助,反覆發生的口腔炎困擾,她還是決定尋求中醫調理。 針灸可減輕癌疼痛,改善肋膜積水和水腫 聽完黃小姐主訴與經過問診把脈,我訂出中醫的治療...

感冒發燒後首顧「胃氣」 中醫:先別吃蛋白質

感冒 發燒後,以胃氣來復為旨歸 「一燒去陳寒」,從不感冒、發燒的人其實是虛爆了,寒氣淤塞在裡,不知什麼時候會爆大病。 體氣提升後,才有能力清除淤塞的垃圾,身體會出現各種反應,可能從諸竅排出廢棄物,以流質、半固態或固態的方式呈現,不必害怕,只須觀察,讓身體自然運轉;發燒是更全面的反應,是體氣拉到一定程度,才有機會啟動的機制。 病人告訴我,兒子連續...