9成國民有「牙周病」不是沒刷乾淨!中醫:跟體質有關

牙齦紅腫、每刷牙就流血、咬硬的食物牙齒痠痛,看牙醫才知道得了牙周病。即使看過西醫、做好清潔還是根除不了......不妨搭配中醫從體質調養,有助改善牙周病。 根據衛福部國民健康署調查,有九成國人罹患程度不一的牙周病,輕則牙齦發炎,重則掉牙,儼然為現代國民病之一。 牙齒疾病自古就惱人。唐代詩人韓愈在〈落齒〉一詩提到,「去年落一...

天冷關節就疼痛 中醫提四個解方

吳媽媽最近老喊腰痠背痛,疑心是做家事時閃了腰;每天慢跑健身的建華,突然覺得膝蓋隱隱作痛,不知道還該不該繼續跑步;隔壁的楊老爹和朋友聚餐時多喝了幾杯,隔天雙腳腫脹,痛到下不了床……。老祖先有四種方法,抒解關節炎造成的紅腫熱痛。 關節炎是常見的慢性疾病,舉凡關節軟骨退化、結締組織發炎,導致關節疼痛,甚至影響到關節的正常活動,都可以稱為關節炎,好發... 看更多...

腸胃不和竟會導致睡不好?看中醫怎麼說

日出而作,日落而息是依循著大自然的規律,而在中醫來說,每個時辰都有重要的經絡需要修養調息,若長期因為睡眠作息問題無法好好修養調息,恐會導致身體的不適及精神的不安。   胃不和則臥不安  很多人不知道睡不好竟與腸胃狀況有關係,中醫認為:「胃不和則臥不安」。現代臨床上對此句「胃不和則臥不安」引申理解為因脾胃(胃腸)不和引起失眠的病證,出現失眠、脘悶、噯氣、嘔惡... 看更多...

針灸、理筋、拔罐,中醫成世大運特色醫療

2017年臺北世大運,臺灣選手屢傳佳績!21日舉重選手郭婞淳再度奪下金牌,並打破世界紀錄,令人振奮!但其實她曾在2014年韓國仁川奧運前夕,因練習不慎傷到右腿,坐在輪椅上將近一個月,最後還是代表出賽。這些年,除了教練及個人努力,結合中、西醫及物理治療的專業團隊如長庚及壢新運動醫學中心,加速復原、重新鍛鍊並再創新猷! 這位個頭嬌小、彈得一手好琴... 看更多...

推拿、拔罐樣樣來 中醫首入世大運保健系統

推拿.拔罐樣樣來 中醫首入世大運保健系統 還記得美國泳將「飛魚」菲爾普斯,在奧運泳池大秀拔罐印記的身影嗎?在2017台北世大運的會場上或許也會看得到。台北市議員何志偉協調台北市中醫師公會,將有50名中醫師投入世大運的醫療保健系統中,照顧各國選手的健康。 台北市議員何志偉脫下襯衫,接受中醫師拔罐,緊繃的肌肉瞬間獲得舒緩。 接受中醫療法的,還不只... 看更多...

20%女性有子宮肌瘤!女中醫:一天一杯__加強保護力

【早安健康編輯部】子宮肌瘤是台灣女性非常常見的婦科問題之一。愛群中醫診所院長陳曉萱中醫師指出,20%的生育年齡女性都可能有子宮肌瘤,但除了出血量較多、症狀明顯的患者外,許多女性也是到健康檢查、照超音波才發現肌瘤的存在。雖然病變為惡性的機率較小,但肌瘤的大小、數量和生長位置,也可能影響血崩、懷孕或是壓迫其他器官,因此陳曉萱中醫師建議,除了定期檢查追蹤,平時也要避免荷爾蒙刺激,並調理體質、少吃寒涼食物... 看更多...

中醫說的腎不好並不是說「腎臟」不好 也未必跟性功能相關

中醫學的五臟六腑中,最被人注重的大概就是「腎」了吧!一句「腎不好」、「腎虧」可以把人嚇得半死。但很多人都誤會了,以為中醫的腎就是指腎臟,有人甚至去診所檢查腎功能。這是大錯特錯。   想想看,在西醫解剖學還未發達時,以前的大夫怎麼可能確定人體所發生的病狀與哪個器官相關呢?別說中醫辦不到,即便醫學發達的今天,學界有時也很難認定各臟腑與疾病之間的關係。   ... 看更多...

寒瘀讓子宮內膜異位,女中醫這樣調理疏肝同時化瘀

【早安健康編輯部】子宮內膜異位症,指的是女性本該隨著生理周期而脫落的子宮內膜,反而跑到子宮以外的地方所引起的病症,包括卵巢(巧克力囊腫)、子宮肌腺症等。陳曉萱中醫師認為,子宮內膜異位症與體內的寒邪積聚有關,因此有子宮內膜異位困擾的人,更要避免吃冰、寒涼食物、加工食品等;多吃抗氧化、抗發炎的食物,則有助於對抗體內的寒瘀,減少不適症狀。成因愛群中醫診所院長陳曉萱中醫師指出,目前子宮內膜異位的成因尚未完... 看更多...