你是「壓力掉髮族群」嗎?4招保養固髮絲

掉髮常被視為中年危機,但根據2016年尼爾森市調研究統計,全台有39%民眾有掉髮問題,其中六成在30歲以前,高於鄰近的韓國及中國。 根據書田診所落髮門診5年統計,年輕族群增加二~三成,書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅表示,壓力大、作息不規律是造成年輕族群掉髮增加的主因。 他提到,過去掉髮多為遺傳、荷爾蒙分泌所致,會從前額額角往...

調整好荷爾蒙平衡,心情也會變好!

「生理期一來就會好憂鬱。」「更年期障礙的倦怠感,好想做點什麼來解決。」這個時候,只要按壓就會有效果的,就是「後頭點」的穴道。 後頭點是能幫助調整女性荷爾蒙的穴道。能讓因為生理期或更年期障礙造成的荷爾蒙平衡的變化,回復到接近正常值的作用。 位於小指的第二關節外側的穴道。用另一隻手的拇指和食指夾住後,以搓揉推開的...

歐央行紀要:越發擔憂貿易衝突拖累經濟,考慮為銀行提供新一輪長期貸款

2月21日周四,歐洲央行公布1月貨幣政策會議紀要顯示,歐元區貨幣政策制定者越來越擔憂,貿易衝突對於經濟成長速度的拖累,因此考慮為銀行提供新一輪廉價長期貸款,以抑制長期利率上升。   1月24日,歐洲央行在當月貨幣政策會議上宣布維持三大利率和前瞻性指引不變,重申保持利率不變至少至2019年夏天,重申首次加息後將繼續實施QE到期債券再投資。歐洲央行行長德拉基當時表示...

微軟發出警告:俄支持駭客攻擊歐洲智庫和非營利組織

網路駭客轉移了目標。   2月20日,微軟(Microsoft)負責網路安全的副總裁博特(Tom Burt)發表聲明稱,去年一段時期歐洲多國智庫和社會組織的104個帳號被駭客密集攻擊。其中大多數攻擊來自與俄羅斯情報組織相關的網路情報組織Fancy Bear(也叫STRONTIUM)。   據微軟表示,這些襲擊發生在2018年9月至12月之間,涉...

點子人隨筆。雲林快閃

中午時分,在雲林搭上北返的高鐵。   約莫二十四小時之前,我們也是在這個地方下車。沒有刻意安排,卻是一次豐富充實的小旅行。   有趣的人與故事,好酒好菜好朋友的相聚。除了為生活找到能量,也找到更多創作的動力。   一下高鐵就和網紅青農吃土哥去看他的西瓜田,在飄著雞屎...

剷內臟脂肪最有效的運動法 先做肌力訓練、再做有氧運動

在身體承受些微重量的情況下運動,就能增加體內的氧氣吸收量,效果和有氧運動是一樣的,可以培養耐久力,而且強化肌肉更能預防高齡後的跌倒。不論有氧運動或無氧運動,都有培養肌力的效果。 至於,哪種運動的剷除內臟脂肪效果最佳呢? 有份研究報告,讓非運動選手的一般美國民眾,分別從事有氧運動及無氧運動後,調查內臟脂肪的減少量,結果有氧運...

將區塊鏈導入房地產交易!美國俄亥俄州審計小組發起了一項研究

  根據CoinDesk報導,美國俄亥俄州的一個審計小組,正在將區塊鏈技術導入房地產交易中。   俄亥俄州審計協會(CAAO)週三宣佈,該州已經成立了一個工作小組,將確定如何實施區塊鏈技術,並以「更有效地方式」在當事人之間,轉讓房地產契約。   立即下載KNOWING新聞APP,給你移動世代的閱讀體驗