銀髮也能性感 阿嬤模特兒養生術

照片上的蘿西,總帶著慵懶卻蘊含活力的笑容,很難想像她已經是64歲、有兩個青春期孫女的阿嬤。 蘿西是模特兒、也是個攝影師和視覺藝術工作者。兩年前她為網路購物品牌Dreslyn拍攝白色泳裝照,成為網路討論度最高的模特兒之一:原來銀髮模特兒也能如此性感有型。 (蘿西和13歲小孫女合照,孫女身上穿的是阿嬤的衣服。圖片來源:Yazemeenah Ross IG) ...

點子人隨筆。出世與入世

他先從大阪飛首爾,開完會再飛來台北,我們在他降落前約好了見面的時間地點。   晚餐在西門町吃過台灣料理之後,找到一家安靜的小酒吧從八點聊到快十一點。   他已經超過二十四小時沒睡,我也眼皮越來越重,兩人還是努力想把八月的日本行程細節談定。他隔天就要飛回日本幫一位老婆婆做法事,她生前已經和他說好。兩人都想把握在台北這難得的時間,面對面談總比透過電...

Tokenview:比特幣活躍地址數較上周下降3.57%

  根據Tokenview的數據顯示,上周比特幣鏈上指標小幅回調,日均活躍地址數為756356,較上周下降3.57%;日均新增地址數為364104,較上周下降4.55%。日均鏈上交易筆數為336389,較上周下降5.01%。上周比特幣鏈上指標均有一定程度下降,價格在觸達13000 USDT高點後,連續五日均下跌。   立即下載KNOWING...

新竹今晚9點送肉粽!5個原則防對沖

新竹金山街集福亭今天晚上9點開始要舉行「送肉粽」儀式,路線從金山面公園走到金山街,再從金山街、介壽路往竹中方向,直接到頭前溪,儀式預計11點結束。   「送肉粽」是台灣民間的一個傳統除煞儀式,所以又稱為「送煞」。以前的人認為上吊自殺的死者怨氣最重,會一再找人抓交替,為自己超渡轉世。所以在儀式中,會將代表吊死鬼冤魂的繩索,送到海邊、河流或溪流的出海口燒掉,達到驅邪...

點子人隨筆。夏遊三帖

 1.不老武士   「先程関西空港に着きました。今、帰りのバスの中です。昨日はお世話になりありがとうございました。また情報があれば連絡します。(剛剛到達關西機場,正在回家的路上,謝謝您昨天提點,如果有消息會儘快與您聯繫)」在關西機場降落之後,他傳了訊息給我。   看到這些話,除了敬意,我也反省自己對於生活和工作的態度,每次和這位66歲...

台灣今年唯一的月食奇景!7/17賞月前先了解4個小知識

下週三(7/17)凌晨將會出現「月偏食」天象,這將是台灣今年唯一一次可見的月食奇景。若錯過此次機會,恐怕要等到22個月後的2021年5月26日,才有機會再看到此一天象。   觀月時間   根據台北天文館,月食開始時間為初虧的4點1分,食甚發生在5點32分,到7點復圓結束。因為月亮將在清晨5點16分沒入西方地平線下,也就是所謂的「月沒帶食」,所以...

健康小知識:過度疲勞可以要命,認識過勞的重要症狀

  如果你總是感覺疲憊不堪、對所承擔的工作責任心存懷疑,並覺得工作壓力讓你手足無措,那你很可能患上了過度疲勞症。對,很多人可能對這種病態毫不了解。 世界衛生組織(WHO)已確認,過度勞累是一種職業病,定義為「長期面對工作壓力卻未能成功化解壓力導致的慢性疲勞綜合症」。慢性疲勞綜合症的特點就是疲憊、消極或者因為工作表現不...

年輕人也要小心中風!5個飲食改變讓血管Q彈

飲食只要改變一點點,效果就很明顯 1.少吃白麵、白米及白糖 《驚!少吃糖讓你從內到外變年輕!》作者、營養師布魯克‧歐珀提到,少吃如白麵、白米及白糖等精緻澱粉,這些單醣類沒有纖維及營養價值,只會讓血糖快速飆升,加速脂肪堆積,提高心臟病風險。 最好選擇未精製的全穀類糙米、蕎麥、玉米、燕麥等,或者豆類、堅果及地瓜,這些食物雖有糖分,但因含有大量纖維及營養成分和礦物質,身體需要較長時間...

WHO將過勞納入「國際疾病分類」,注意3件事為自己的健康把關

過勞問題是近年來世界各國越來越關注的議題,今年世界衛生組織首度將「過勞」納入國際疾病分類。雖然工作過勞並非是一種疾病,但卻有可能會影響個人健康狀態。   過勞是一種未能妥善控制的長期工作壓力,所導致的症候群。世界衛生組織針對過勞,列出3個定義,若發現自己有這些情況,可能就要注意是否為過勞。   1.感覺精疲力竭、精力耗盡   ...