如何打造動人的品牌故事?3步驟就上手

一個人的容貌、魅力、風度、氣質、化妝、服飾等直觀帶給他人的印象就是個人形象,而品牌也有形象,品牌形象除了表達「品牌的精神」之外,也會給消費者帶來產品本身以外的感受(包含有形的實際物品以及無形的服務及價值)。 對於消費的普羅大眾而言,最明顯的辨認方式就是商品上的符號或者圖騰,例如NIKE的勾勾、 CHANEL 的雙 C 或山茶花,這樣的標誌不僅象徵品牌,也代表品牌背後的意義,而...

New Zealand Coastal Seafoods將在澳洲證券交易所上市

紐西蘭優質海產品加工商、分銷商和出口商將在ASX上市。  老牌盈利公司將利用亞洲日漸壯大的中產階級及不斷上漲的人均海鮮消費發展業務。 受益於紐西蘭以「乾淨和綠色」而聞名於世的聲譽。 專注於向亞洲市場出口優質產品。 作為一家海鮮加工商,不受成為主要海鮮供應商所帶來的某些風險的影響。 2016年營運至今,擁有經驗豐富的管理團隊。 由機構投資者提供支持。 

紐西蘭克賴斯特徹奇和悉尼2019年5月31日/美通社/ --紐西蘭優質海產品加工商、分銷商和出口商NewZealandCoastalSeafo 看更多...

50歲後 運動習慣該做哪些調整

「你仍需要心肺訓練、一些基本的功能性訓練,而且不光靠仰臥起坐、棒式等方式訓練核心肌群,還要加上伸展、靈活度及平衡訓練,」美國范德堡大學(Vanderbilt University)運動生理學博士、也是田納西州STEPS健身中心創辦人魯賓斯坦(Irv Rubenstein)指出,「同時需要注意及避免某些運動方式。」 時至中年,了解運動習慣需要如何調整,可以幫助你避免運動傷害,繼續快樂...

10種食物照顧你的肺

就算你不抽菸,你還是可能受到二手菸或是惡劣空氣所害,年紀不大卻爬樓梯愈來愈喘。「二手菸和空氣污染傷害你的肺,吃些抗氧化食物保護你的肺是很合理的,」美國卡羅蘭多大學健康科學中心博士麥卡德(JoeMcCord)說,當身體發炎反應發生時,如果血液中有高濃度的抗氧化物,就可以幫忙處理。 健康的抗氧化食物照顧健康的肺,以下10種食物讓你爬樓梯輕鬆一點。 魚 Omega-3脂肪酸可以抗發炎...

不要對你愛的人,已讀不回

以前談戀愛因為年輕氣盛,又心高氣傲,所以跟男友吵架的時候,我從來都不是低頭的那一方,要我放低身段跟對方道歉,那更是不可能。 雖然我不是那種會失控大吼大叫,揪著對方一定要給答案的人,但我卻更惡劣的使用了冷暴力。 每次吵架,我總是拒絕溝通,訊息不回、電話不接,有時候更是把對方當成空氣,目的是想要戰勝對方,讓自己在這段關係裡佔上風。可是,這樣卻只會讓我們之間的感情越離越遠;我以...

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2大招,幫蔬果卸「農藥妝」

消基會常傾向於以「絕對說法」來達成提醒消費人重視、嚇阻商人不法的效果。但對消費者來說,更需要的是在每一次的新聞爆料之後,有更理想的因應之道。 以農藥殘餘這件事來說,消費者不能只知道「農藥的無所不在」,只能夠用水洗或只可以消極的不吃、少吃,只吃更高價格的有機無農藥蔬果」。消費者必須學習絕對的功夫─處在一個食材普遍受到農藥威脅的時代,如何做好「烹調入口前的安全把關」的功夫;如何有效「降低農藥...

這5種食物一定要煮熟才能吃

究竟還有哪些食物一定要煮熟吃?台北市立聯合醫院中興院區營養科營養師陳鈴如整理出5種一定要完全煮熟才能吃的食物,分別是: 雞蛋雞蛋的蛋白內含有抗生物素蛋白,在沒有煮熟的情況下,若吃下肚會跟生物素、也就是一種維生素做結合,而阻擾生物素的作用。長期生吃雞蛋白易造成生物素缺乏,可能會引起掉髮、疲勞或皮膚炎等反應。 另外,未完全煮熟的雞蛋可能會使人體感染沙門氏桿菌,導致噁心、嘔吐等症狀。 黃豆...

不生病的藏傳養生術!就是這道光 讓人沾床秒睡

沐浴陽光中,能讓白天的血清素(Serotonin)濃度升高。白天晒不到太陽,血清素不足時,情緒容易起伏大,甚至會讓自律神經亂了套,交感副交感不知什麼時候該切換,身體器官運作大亂。眼睛接受到陽光,血清素神經就會興奮,告訴大腦該起床囉! 血清素是一種可以使頭腦清醒、情緒穩定的神經傳導物質,在翹翹板另外一端的則是褪黑激素(Melatonin)。白天血清素高、褪黑激素要低,如此一來人就會頭...

睡好睡飽不易胖,8個助眠小技巧

千萬別以為這只是影響隔天精神,喝杯咖啡提提神就沒事,睡眠對健康太重要了,長期沒睡好會拖垮健康、影響代謝和飲食行為,不僅容易肥胖,也會影響腸道健康! 美國學者研究發現,睡眠時間在六小時以下的人,含糖飲料的攝取量比睡七到八小時的人明顯較多,睡不到五小時的人喝更多。睡眠不足者(低於六小時),食物總熱量的攝取明顯增加。 如果能夠把原本不足的睡眠時間多延長一點,讓自己睡久點、睡好點,除了...