別人對你不好? 70%責任在你自己

我不介意朋友把我當垃圾桶倒心理垃圾,但碰到某些「情節」,我會選擇不好言安慰,直接射把飛刀過去。 有個朋友在國內首屈一指的電視台當高管。外人看電視台,光鮮亮麗,實則那是個赤裸裸的叢林戰場。當年,她獲教父級的電視台老闆賞識,從別的媒體挖角過去,剛開始,她非常不適應。主播之間的明爭明鬥(沒寫錯,明鬥)、上下左右同事的相互踩踏,就連直屬主...

呼吸篩檢癌症進入臨床試驗 可望提高早期發現率

你能想像只要靠簡單的呼吸檢測,就能篩檢出是否罹癌嗎?英國科學家已經開始從事臨床試驗,提供了未來可行的癌症檢測工具,若真的實行,預估每年可救回多達1萬條性命。 為了讓癌症病人及早發現癌症,盡早治療,科學家們希望研發出更簡單便宜的癌症檢驗方法。而呼吸檢測沒有入侵性,靠分析呼出的揮發性有機化合物(VOCs)是否有異常,進而確認是否患癌。...

服藥時水喝不夠恐釀食道潰瘍 那麼可以配氣泡水、鹼性離子水嗎?

吃藥配水,但你喝的水夠多嗎?媒體報導,日前一名20多歲女子在服下感冒藥後覺得喉嚨有些卡卡,起初女子不以為意,沒想到兩天後,疼痛感愈來愈嚴重,而且從喉嚨延伸到胸口,就醫才發現,疑似是服藥時水喝得不夠,導致膠囊黏在食道上,造成食道潰瘍。 搭配200cc水服用 吃完別立刻躺下 民眾服藥原本是為了治療疾病,但不正確的服藥方式反而可...

千金難買早知道,北榮APP預測罹患癌率,早知三年可預防

千金難買早知道!若能提前3~5年預知罹癌症風險,就有時間趕快處理與預防,降低癌症發生率。這是民眾心願,也是醫師的期待。如今,這個願望成真了。 APP今年內上架:只要輸入5個項目,預測罹肝癌率達8成 「您的分數為14分,三年內罹患肝癌機率偏高,肝癌風險指數屬於重度,建議您接受進一步斷層掃瞄或核磁共振(MRI)檢查。」這款AP...

想健康活到100歲 園藝可以幫你達成願望

養生方式千百種,但你知道嗎?全世界許多百歲人瑞,都有一個共同的嗜好:園藝。園藝降壓、帶來好心情,就連罹患老年癡呆症的比率,都比不做園藝的人低了36%。 研究全世界5個長壽地區,著有多本關於「藍色區域」(Blue Zones)的作家布特尼(Dan Buettner) ,對於長壽區的居民之所以長壽,他歸納了許多共同的生活環境和習慣,包...

2019最佳飲食推薦「地中海飲食」奪冠 把握原則輕鬆實踐

生酮飲食、低碳飲食、地中海飲食等……近年來,各種飲食法推陳出新,把不少民眾搞糊塗了,到底哪種比較好呢?根據 美國權威雜誌《美國新聞與世界報導》(US News and World Report)最新公布的飲食建議排名,地中海飲食(Mediterranean diet)擠下得舒飲食(DASH diet),榮登2019最佳飲食推薦寶座。 ...

科學洩天機 維持美滿婚姻的秘密:笑口常開

你是否曾經抱著興奮心情,等待和另一半分享天大的好消息,沒想到卻被對方澆了盆冷水,徒增傷心和憤怒?身為社會的一份子,我們非常重視有難同當,在彼此需要時伸出援手;但過去研究也發現,有樂同享也對伴侶關係有相同程度的影響,或甚至更多。我們對好消息的反應,左右另一半對這份關係的滿意度。 當我們陷入低潮時,另一半的情感支持也會產生副作用,讓我...

青花菜護心又防癌 和花椰菜其實不一樣!

青花菜是一年四季都吃得到的蔬菜,不過,你可知道,只有冬天才能吃到台灣本土種植的青花菜,且營養價值比其他季節遠渡重洋而來的還要高。 本土青花菜產季為每年11月至翌年3月,因缺乏耐熱品種,台灣很難在冬天以外的季節種出青花菜,農委會台南區農業改良場副研究員兼義竹工作站站長謝明憲說。 那麼,其他季節吃到的青花菜哪裡來?當然是遠渡重...

不除毛讓妳沒自信?女人們,加入「一月不除毛」吧!

身為女人的妳,每天出門前都要先檢視一下腋下、眉毛或雙腿,看看體毛是否都修剪整齊、甚至清潔溜溜,才敢出門見人嗎,深怕這些體毛會讓你看來不夠吸引人、沒有女人味、甚至令人反感?然而,國外正有一群人發起「一月不除毛」(Januhairy)的活動,鼓勵女性讓毛髮自然生長,是再正常不過的事。 沒除毛,就不像個女人? 長久以來,女性讓身...

不滿政府「反勞工」政策,印度兩億工人罷工

據印度新德里電視台報導,為抗議莫迪政府提出的公共部門企業私有化、擬修訂《工會法》等一系列「反勞工」政策,印度全國總工會8日發起全國大罷工,共有10個印度全國性行業工會組織參與。罷工活動預計為期兩天,工會稱全印有約2億人參與了此次的抗議活動。   罷工參與者要求提高最低工資和養老金、加強社會保障和失業救助等。印度全國總工會領導人表示,工人參與罷工的積極性非常高,表...