罹癌速度變快1.6倍!3效營養素順利癌症療程

【早安健康企劃】少吃鹽分高的食物、用餐先吃青菜、減少澱粉攝取、建立每週適量運動的習慣......。我們可以在生活、飲食與運動等方面做好各種養生保健,但是我們卻不一定能面對癌症。國民健康署101年國人癌症報告公布,台灣人發生癌症的速度,近十年來快了 1.6 倍,如今每 233 人就有一人罹癌,當癌症真的到來,我們必須要做好準備、面對挑戰,而關鍵點就在「充足營養」。 身體需要充足營養,才能順利癌症療程... 看更多...

韓柏檉教授抗癌心法!活用蔬果、橄欖油擺脫癌細胞

【早安健康編輯部】八年前罹患肝癌後,專精環境毒物風險評估的台北醫學大學教授韓柏檉,即親身力行排毒舒食的生活模式,提出「防毒、排毒,更要解心毒」的箴言,成功於四年後擺脫癌細胞,健康狀態如逆齡般更年輕有勁。 韓柏檉肯定地說,恢復健康最基本的概念,就是積極排毒!所謂排毒,是指停止攝入毒素,並將體內累積的毒清除乾淨,在一進一出間達到平衡,身體就可以由壞翻轉至好。韓柏檉分享他每天所做的事,稱之為... 看更多...

顧齒護眼免費健檢 新北兒童月送大禮

市長朱立倫出席新北兒童好健康~顧齒、護眼暨潔牙觀摩比賽,替參賽學生打氣。(圖/記者黃村杉攝) 新北市衛生局31日於市府6樓大禮堂舉辦「新北兒童好健康~顧齒、護眼暨潔牙觀摩比賽」,市長朱立倫出席替所有的參賽學生打氣,強調良好的視力和牙齒是健康的基礎,指兒童月除了送給孩子小禮物之外,更珍貴的禮物就是「健康」,感謝新北市的醫師們響應護眼顧齒專案,協助孩子養... 看更多...

桃醫口腔衛教列車 即日起巡迴兒家為期10個月

桃醫口腔衛教列車巡迴即日起為期10個月。 桃園醫院為關懷兒童之家的兒童,安排到各兒童之家進行口腔檢查、刷牙衛教等活動,桃園醫院院長鄭舜平表示,齲齒是兒童常見的口腔疾病。桃園醫院從3月31日開啟幸福列車巡迴活動,為期10個月至各個兒童之家散撥愛,以衛教列車方式向各兒童福利機構講解生活中沒有注意到的口腔衛生,以及容易導致出現齲齒發生的種種不良生活習慣與飲... 看更多...

別迷信「溫體肉」,2招清明節選對好肉!

慶祝、祭拜的節日免不了要準備雞、鴨、魚、肉等菜餚因應。相較於全民追求與渴望流行或各類新款產品,國人堅持傳統、偏好選購溫體肉的現況,是個耐人尋味的舉動。 溫體肉真的比冷凍冷藏肉好吃? 只要操作、保存與退冰的方法適當,冷凍冷藏肉當然也是一樣好吃。 這要從低溫保存技術和解凍來談,首先,生產者應利用預冷及急速冷凍技術,使屠體溫度迅... 看更多...

雞蛋冷藏哪端該朝上?選蛋疑問一次解答

蛋料理省時易煮,但雞蛋如何買得新鮮可是大哉問。跟著牧大畜牧場的養雞達人這樣挑,保證不失手。 破解迷思 1.要選粗殼蛋才新鮮? 粗殼≠新鮮!雞蛋愈光滑愈好。雞年紀大或體弱生病,都會導致蛋殼粗糙。雞蛋愈光滑,代表母雞愈健康。  2.土雞蛋、紅殼蛋比白蛋營養? 蛋殼顏色白或褐,關鍵在於雞種,和營養價... 看更多...

靠「中醫埋線」減重 真的能一勞永逸?

標榜「快速、方便、有效」的中醫埋線瘦身法大為風靡,讓許多人趨之若鶩。真的能夠想瘦哪就瘦哪、有沒有其他副作用?在把心動化為行動之前,不妨先聽聽中醫師怎麼說。 一般人1個月能減3~5公斤 中醫師許姿妙說,現代人工作忙,沒時間隔2天就去針灸,埋線就是替代方案,每2週埋一次即可,同樣能達到刺激穴位經絡的效果。中醫師會先用埋線針,把一小段浸泡過... 看更多...

狗寶貝眼屎多、眼壓高……,不妨試試穴位按摩

春天到了要護肝、護眼。別忘了,你家狗狗眼睛也要顧。看看中醫提供的狗狗穴位保健。 「為什麼牠老是眼屎很多?」 「我們家狗兒子眼睛好像沒那麼水汪汪,會不會是乾眼症?」 「我們家的狗眼睛突然變紅,是正常嗎?還是有感染?」 其實不只是人,狗,更是透過眼睛與主人溝通。每天回家,只要看到那對明亮的眼睛眨巴眨巴地看著你,就覺得一切的... 看更多...

早期大腸癌的症狀就是「沒有症狀」!

大腸癌的確可能會有某些症狀,但並非有這些症狀的人都是大腸癌,甚至大部份不是。常常為了這件事情,我在門診得跟我的病人一來一往,有時候會想:乾脆幫他大腸鏡做一做,還比在這裡討價還價省時。我們常常在醫藥版看到一些報導或採訪寫到:如果有血便、排便習慣改變,或伴隨體重變化時要警覺有無大腸癌。但是這些症狀到底是不是有用呢? 首先必須跟各位澄清幾點: 1.早期大腸癌幾乎沒有症狀... 看更多...