.吃西瓜好消暑 但這4族群得當心

內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,西瓜皮的甜度和熱量不高,與果肉一起打成汁,比光用果肉打的西瓜汁熱量來得低;另外,也可以把皮切薄片,加入適量的蒜末、白醋、香油及糖調味,製作涼拌西瓜皮。 曾有國外研究顯示「西瓜皮富含的瓜胺酸,在人體內會轉化成精胺酸,有類似威而鋼的效果」,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃奎祐提醒,西瓜皮偏寒涼,體質虛寒者吃多了,反而會影響氣血循環。 至於西...

資深牙醫的良心告白:能做假牙就不要植牙

我詳細研讀《康健》「牙醫沒說的植牙三大陷阱」之後,同意這篇文章大致所言真實,很少有刊物談論如此詳盡。但還有其他陷阱需要補充,畢竟許多人對於該不該做植牙或假牙仍霧煞煞,且對這部份的醫療品質存著許多迷思,決定寫下多年來的臨床心得,跟大家分享。 Q1植牙較優於復假牙治療? 任何醫療的最大目標應該是:治療者願意提供較省時、省錢、簡單不複雜、安全的...

小傷口、抓傷,「除疤」建議步驟

不論你的皮膚是因為意外或手術造成傷害,你的身體都會自動修復傷口。而疤痕通常都會在修復的過程中產生。疤痕很醜,因此我常被患者問到該如何消除明顯的痕跡。 疤痕的外觀取決於很多過程因素 ─ 傷口的深度、位置、以及患者的年齡。手術造成的疤痕或是位於關節的疤痕很難避免。小傷所造成的疤痕則能透過正確的處理,讓它不會很明顯。千萬不要等到疤痕已形成才處理,因為這會增加困難度。如果有傷口了,就...

不喝牛奶的看過來:三大族群補鈣策略

根據近三年全台骨密度檢測結果,國人31%有骨質疏鬆問題,45%骨密度不足,而骨鬆危機也反映在骨折率上,台灣人骨折發生率名列亞洲第一、世界第七名,這數字令人怵目驚心。 中華民國 骨質疏鬆症 學會理事長、台大骨科部主治醫師楊榮森指出, 更年期 婦女、老年人,以及罹患 類風濕性關節炎 、骨腫瘤、先天性成骨不良等骨骼疾病的患者,都比較容易骨鬆。 ...

阿嬤啦啦隊最樂活,花槍劈腿樣樣行

「很多活動沒有我們就不熱鬧;我們可是太陽市的台柱!」太陽市啦啦隊(Sun City Poms)隊長波爾森(Greta Paulsen)說,起初啦啦隊只是幾個小貓的小團體,當年市區的女子壘球隊比賽乏人問津,幾個老太太決定組隊幫隊員加油,順便拉拉人氣。一晃眼40年過去,新血隊員不斷加入,當年的阿嬤應援團,也變成今日的啦啦隊規模。 太陽市啦啦隊規定55歲以上才能參加。「57歲,是我們這裡...

看過來!56歲超模給妳的終極忠告

銀白色長髮、高挑身材,在時尚圈闖蕩超過30年,梅爾布拉迪生活得很有「態度」。她上傳IG的照片中,經常和年輕女孩站在一起,一點都不怕因此凸顯了小腹和大腿贅肉。擁抱熟齡生活,自有一套由內而外的美麗哲學,不同年齡階段的女性,或許都能從她的建言中得到啟發。 (梅爾認為20歲階段不用自我設限,可大膽嘗試多種衣著風格。圖片來源:Shutterstock) 20歲的妳,...

富通保險全力贊助「新世界維港泳」 新增「富通保險大學盃」

香港2019年6月27日/美通社/--富通保險有限公司(「富通保險」)欣然宣佈全力贊助「新世界維港泳」,成為唯一保險贊助機構。由新世界發展有限公司(「新世界發展」)冠名贊助、香港業餘游泳總會(「泳總」)主辦的年度矚目盛事「新世界維港泳」,將於今年10月27日(星期日)早上於維多利亞港舉行。

富通保險行政總裁楊德灝宣佈富通保險成為「新世界維港泳」的唯一保險贊助機構 看更多...

STO監管框架出爐!金管會針對STO交易平台業者擬定三大規範

金管會今日下午舉辦記者會,正式對外說明證券型代幣發行(STO)的最終監管框架,並表明證券型代幣是有價證券,應將其納入證券交易法規管。   一如先前釋出的架構規劃,金管會將對於STO將採分級監理規範,以募資金額3000萬元為限額,超過3000萬以上,就必須先進入沙盒實驗,實驗成功後將依證券交易法規定辦理;募資規模3000台幣萬元以下的STO募資案,其募資對象必須為...

STO監管框架出爐!金管會將專業投資人之自然人投資金額門檻改為「30萬元台幣」

  金管會今日下午舉辦記者會,正式對外說明證券型代幣發行(STO)的最終監管框架,並表明證券行代幣是有價證券,應將其納入證券交易法規管。   一如先前釋出的架構規劃,金管會將對於STO將採分級監理規範,以募資金額3000萬元為限額,超過3000萬以上,就必須先進入沙盒實驗後再研議細節;募資規模3000台幣萬元以下的STO募資案,其募資對象必須為「專...