暖冬登革熱早來 宜蘭出現境外移入病例

記者翁正杉/宜蘭報導 登革熱一般都是在4、5月進入高峰期,宜蘭可以說防制得宜,近幾年的病例幾乎是零,尤其是二月份可以說是沒有的,但在今年暖冬的情況下,日前宜蘭衛生局就接獲疾病管制署通知,確診一起境外移入登革熱病例,經宜蘭衛生局追蹤發現是從東南亞探親返國後就醫確診的,宜蘭衛生局疾病管理科科長許玉霞呼籲,民眾出國旅遊、探親回國後,一發現身體不適就要趕快就醫,...

梵蒂岡召開歷史性主教會議應對性侵風波,教皇提21條措施打擊犯罪

梵蒂岡教廷近期接連爆出性侵及孌童醜聞,教皇方濟各(Pope Francis)周四(21日)召開一連4日的歷史性主教會議,為教廷首個旨在防止神職人員性侵的會議。教皇在會上提出21項懲罰實施性侵行為的神職人員、保護兒童安全的建議,同時警告稱教會的信徒要求教會採取具體行動,而不僅僅是言辭譴責。   據美聯社(AP)21日消息,為期4天的峰會起初便定調於教會存在的高風險...

一天站3小時,抵一年10趟馬拉松!想「慢老」最應養成此習慣

久坐已經成為全球性的公衛議題。澳洲昆士蘭大學研究發現,坐著看電視1小時的傷害,約等於抽2根菸,也就是少活22分鐘。 站起來!一天站3小時,抵過一年10趟馬拉松 每天被工作、生活追著跑,沒時間、也沒動力運動的人有好消息,英國醫師建議,每天站3小時,一週5天,抵過一年跑10次馬拉松。 英國運動健康研究所首席顧問羅斯茂(...

追求利益非自私,忽視他人利益才是!不懂這道理 當心身邊剩損友

損益表可呈現商業的收入、成本、損益等資訊,資產負債表則可呈現資產及負債的組成結構,一個企業的現有價值及未來展望,往往就是由這些財務報表資料所決定。 然而有一種隱藏的成本是財務報表不會告訴我們,卻對每一個人具有重大影響性,這個隱藏的成本就是「情緒」。一樣是作一筆生意,如果來的是個讓人心曠神怡的好客人,那麼這筆生意不但賺到了錢,可能還...

這張圖你先看到什麼動物 將洩露你靈魂深處的本質

看一眼這張圖,你第一眼看到什麼動物?其實讓你選擇看見什麼的是你的潛意識,這是你靈魂深處的本質在跟你說話。你有可能看到一種動物的影像是這張圖裡最顯眼的,也有可能看見兩種動物合在一起的影像。 1. 鴿子 如果你看到的是一隻鴿子,鴿子代表和平、希望和連結。你的靈魂像山頂的積雪一樣純粹。你正面看待每一件事情,你很能夠激勵...

你是「壓力掉髮族群」嗎?4招保養固髮絲

掉髮常被視為中年危機,但根據2016年尼爾森市調研究統計,全台有39%民眾有掉髮問題,其中六成在30歲以前,高於鄰近的韓國及中國。 根據書田診所落髮門診5年統計,年輕族群增加二~三成,書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅表示,壓力大、作息不規律是造成年輕族群掉髮增加的主因。 他提到,過去掉髮多為遺傳、荷爾蒙分泌所致,會從前額額角往...

調整好荷爾蒙平衡,心情也會變好!

「生理期一來就會好憂鬱。」「更年期障礙的倦怠感,好想做點什麼來解決。」這個時候,只要按壓就會有效果的,就是「後頭點」的穴道。 後頭點是能幫助調整女性荷爾蒙的穴道。能讓因為生理期或更年期障礙造成的荷爾蒙平衡的變化,回復到接近正常值的作用。 位於小指的第二關節外側的穴道。用另一隻手的拇指和食指夾住後,以搓揉推開的...

咖啡大哉問/6個小撇步,讓你喝咖啡不牙黃!

咖啡漬讓牙齒變黃?不妨試試這6招,還你一口白牙! 在咖啡的香味中甦醒,是許多人的清晨儀式之一。不過,醒了腦袋卻黃了牙齒,當咖啡幫助我們以清晰的思緒開始一天的同時,我們是否有辦法以清爽潔白的貝齒,微笑迎接周遭的人? 美國著名牙醫師夏巴(Laura Sharbash)指出,不是所有嗜喝咖啡的人都有黃牙的困擾,琺瑯質有裂痕的牙齒...

吵個「好」架,不會危及婚姻

跟另一半有摩擦時,你最常出現的反應是什麼? 華盛頓大學教授與心理學家古德曼 (John Gottman)研究發現,當你與另一半爭執時出現批評、輕蔑、自我保護、石牆,你的婚姻將會出現危機。在每一段黯淡結束的婚姻關係中,有93%的機率會發現這四項致命的婚姻殺手。 當婚姻或是伴侶關係觸礁時,你要做的第一件事就是暸解問題的癥結點,...

沒時間運動,按摩可以取代嗎?

研究證實,按摩促進血液循環、幫助肌肉伸展,效果似乎與運動差異不大,但用按摩取代運動是可行的方式嗎? 台灣人有多愛按摩?根據行政院主計處統計,2011年全台美髮及美容美體業有3萬多家,因應民眾對按摩、經絡推拿需求,持續逐年成長。在台日本媒體人野島剛就把按摩當作例行行程,一週至少要報到1~2次,紓緩長時間用電腦導致的僵硬肩頸;某集團執...